Bloedprikken / zelf testen met glutenvrij dieet

[kabel]

Ik heb al jaren last van mijn stoelgang en moet minimaal 5 á 6 keer per dag naar de W.C. met diarree.
Na een vakantie waar ik totaal anders heb gegeten kwam ik er achter dat mijn stoelgang wel onder controle kwam en ging ik op zelf onderzoek uit.
Eerst ben ik lactose vrij gaan eten maar dat gaf ook niet het juiste effect, nadat ik op dit forum over coeliakie las ben ik glutenvrij gaan eten (nu ongeveer 2 weken).
Met extreem goede resultaten als gevolg, ontlasting is weer hard en hoef nog meer één á twee keer per dag naar de W.C. iets wat de afgelopen jaren onmogelijk leek voor mij.

Na een week besloot ik de proef op de som te nemen en kocht ik een glutenintolerantie test van Vervoval en de uitslag was negatief, geen gluten dus.
Daarna besloot ik naar de dokter te gaan en heb ik een doorverwijzing gehad naar de dietist en een verwijzing om bloed te laten prikken op: Coeliakie anti-tTG protocol (iets wat volgens mij de zelftest ook zou moeten uitwijzen).
Op internet lees ik veel tegenstrijdige berichten over bloedprikken terwijl je al een glutenvrij dieet volgt.
Volgens de huisarts is dit geen probleem en kunnen ze nog tot 4 weken na het stoppen met eten van gluten zien of je intolerant bent.
De dietist beweert zelf dat dit tot 6 weken nog te achterhalen is.

Nu heb ik een kleine fobie om bloed te laten prikken, waar ik me wel overheen kan zetten.
Alleen is mijn vraag klopt het dat ze dit nog terug kunnen vinden in het bloed? En is de zelftest zo afwijkend daarvan?

[tine]

Het hangt af van de hoogte van de antistoffen en hoe streng je glutenvrij eet (hoeveel gluten je nog binnenkrijgt). Na 2 a 3 maanden zijn de antistoffen gehalveerd als je streng glutenvrij eet. Zat je eerst bijvoorbeeld op 100, dan is het 50. Maar zat je net boven de grens, wat ook kan, dan zie je de antistoffen niet meer terug (dan zitten ze beneden de grens). 

Des te langer je glutenvrij eet, des te minder betrouwbaar wordt de bloedtest. En als je weer gluten gaat eten, moet je dat minimaal 4 weken volhouden (liefst 6 weken tot 3 maanden), pas dan gaan de antistoffen weer omhoog (soms duurt het langer).

Je kunt ook coeliakie hebben zonder coeliakie antistoffen in je bloed (dat is zo bij een paar procent van de volwassenen, bij kinderen komt het haast nooit voor).

Bij coeliakie zie je ook vaak een ijzertekort en evt. andere voedingstekorten (heeft de huisarts dat getest?). Trouwens ook klachten buiten de spijsvertering om, van huidklachten tot hoofdpijn en vermoeidheid, en 'mood changes'.

De thuistest meet alleen of je positief of negatief bent (positief= je hebt coeliakie antistoffen, en negatief= je hebt ze niet). De test van het lab kan ook de hoogte van de antistoffen meten. Hoe goed/ betrouwbaar die thuistesten zijn is eigenlijk niet bekend. 

Er zijn ook andere redenen waarom je op gluten kunt reageren: bij prikkelbare darmen, een tarwe-allergie, of als je glutensensitief bent (dan heb je dezelfde klachten als bij coeliakie, en heb je een bloedtest gehad voor coeliakie en een tarwe-allergie die negatief was; er is nog geen manier gevonden om dit aan te tonen).

Als ik je een advies mag geven: zoek een diëtiste die is gespecialiseerd in coeliakie (te vinden via www.glutenvr.nl) omdat een 'gewone' diëtist hier te weinig verstand van heeft.

Hopelijk krijg je de puzzel opgelost. Het zou fijn zijn als je van je klachten wordt verlost.

At je in de vakantie geen gluten? Geen brood maar rijst bv? Of had je minder stress? Dat kan ook nog een oorzaak zijn voor gevoelige darmen.

Ik zou als de wiedeweerga bloed laten prikken. En het zou beter zijn als je gluten blijft eten (al is dat moeilijk), want coeliakie toon je aan met een bloedtest, gevolgd door een darmonderzoek. Darmschade kun je het beste aantonen zolang je nog gluten eet.

[MathFox]

Met tine: probeer nog een paar dagen gluten (brood) te eten tot de bloedtest. Het maakt de bloedtest betrouwbaarder, ook al zou je na twee weken glutenvrij eten nog een redelijke testuitslag mogen verwachten.

Ik ben ook benieuwd wat je in je vakantie hebt gegeten en waar de verschillen zitten met je gewone dieet. Ik denk dat je ongeacht de uitslag van de bloedtest wel een dieet wilt volgen, voornamelijk omdat je je daar zelf beter bij voelt. De kunst is om (met hulp van de diëtiste) een voor jou geschikt, volwaardig (dat alle voedingsstoffen bevat) dieet te vinden.
Je kunt hier altijd vragen stellen, vrijwel iedereen heeft hier ervaring met diëten.

[tine]

lees ook dit eens: https://ikbenglutenvrij.nl/geen-coeliakie-genen-en-antistoffen-wel-coeliakie/#more-21792

[kabel]

Bedankt voor jullie reacties, ik zal maandag bloed laten prikken.

Mijn verdere klachten zijn vermoeidheid, als ik sochtends naar het werk rijd zou ik het liefst op het parkeerterrein op de achterbank weer verder slapen.
Terwijl ik verder wel heel goed slaap, val savonds als een blok in slaap.
En heb al minimaal een jaar last van haaruitval.

PDS heb ik ook over gelezen inderdaad, dat zou ook nog kunnen aangezien ik er al zo lang ik me kan herinneren last van heb.
Ik ben op vakantie in Turkije geweest, en ondanks mijn eerdere vakanties in Kroatië merkte ik in Turkije aanzienlijk verschil.
Stress is op vakantie uiteraard ook een stuk minder, maar dat zou elke vakantie zo moeten zijn.
Sochtends sloeg ik het ontbijt over en smiddags ga je gelijk aan het warme buffet, evenals savonds. Ik at alleen smiddags nog één snee brood wit met een glas Cola omdat me ooit verteld is dat dat goed is voor je stoelgang.
Verder eet en drink je daar bijna geen melk producten vandaar dat ik eerder aan lactose dacht.
Ik heb zelf ook geprobeerd om bijvoorbeeld minder vet te eten en op zijn laatst zelfs alleen sochtends en smiddags alleen nog wit brood met pindakaas en voor de rest alleen water te drinken.
Om mijn stoelgang zo maar op orde te krijgen, maar ook dit lukte niet.

Ik moet altijd na elke maaltijd naar de W.C. met waterdunne ontlasting dus het zou mij eerlijk gezegd verbazen als er voedingstoffen of vitaminen zijn die wel op pijl zijn.

[MathFox]

Bedankt voor jullie reacties, ik zal maandag bloed laten prikken.

Laat je ook iets van je horen als je de uitslag hebt?

Ik ken het advies van "Cola drinken" voor mensen die met diarree in een warm land zitten, maar dat is niet bedoeld om jarenlang vol te houden.
Ga, wat er ook uit de tests komt, met je diëtist om tafel zitten om een dieet te bepalen waar jij je lekker bij voelt. Het helpt als je bijhoudt welk voedsel goed binnen blijft en wat je lichaam weer te snel verlaat.

Sterkte!

[kabel]

Bedankt voor jullie reacties, ik heb het ijzer te kort nog nagevraagd bij mijn vader en moeder en er is in mijn jeugd (zo'n 20 jaar geleden) ooit eens bloed geprikt en daar had ik alleen een te kort aan ijzer.

Sinds ik glutenvrij eet gaat het zo goed met me dat ik het moeilijk vind om weer gluten te gaan eten voor het prikken van bloed.
Hopelijk kunnen ze iets in het bloed vinden nadat ik twee weken glutenvrij eet.

Ik zal jullie op de hoogte houden van de vorderingen alleen denk ik dat er niets uit de bloedtest komt omdat er uit de zelftest ook niets kwam.

[MathFox]

Ik begrijp uit jouw reactie dat je de goede motivatie hebt om je aan een (glutenvrij of ander) dieet te houden.

Dat je bij een glutenvrij dieet gebaat bent wil nog niet zeggen dat je Coeliakie hebt; mensen met tarwe-allergie en PDS knappen ook op van een glutenvrij dieet. Ik hoop dat jouw arts ook een bloedtest voor tarwe-allergie heeft besteld, dat kan in een moeite door met de coeliakie-test.
Het hangt van de uitslag van de test af hoe de details van je dieet er uit gaan zien en hoe streng je het moet volgen. Voor Coeliakie is er een standaard dieet (met wat strengere variaties voor patiënten die extra gevoelig zijn) dat je strikt moet volgen; bij PDS ga je uitzoeken welke specifieke stoffen je wilt vermijden en krijg je een op de persoon afgestemd dieet.

Na wat je verteld hebt denk ik dat coeliakie onwaarschijnlijk is, tarwe-allergie mogelijk en PDS het meest waarschijnlijk is. Maar laten we de uitslag van de bloedtest afwachten.