Auteur Topic: laag foliumzuur  (gelezen 2345 keer)

marie

  • Newbie
  • *
  • Berichten: 1
laag foliumzuur
« Gepost op: maart 10, 2017, 09:24:09 »
Hoi ,

Ik ben Anne en ik ben 38 jaar. Ik heb nu 6 jaar coeliakie. Mijn bloedwaarden warde de aflopen 5 jaar goed.
Nu sinds een half jaar veel buikpijn en diaree . Veel moe, verstoring in menstruatie cycles, duizelig. Nu blijkt dat mijn foliumzuur zeer laag is in mijn bloed.
Mijn dieet volg ik precies.
Heeft iemand hier ook ervaring mee.

ine

  • Gold Member
  • *****
  • Berichten: 1157
Re: laag foliumzuur
« Reactie #1 Gepost op: maart 10, 2017, 13:04:26 »
Hoi Marie,


NB
Je hebt wel een verkeerd gedeelte van dit subforum gebruikt.
Dit onderdeel gaat over hoe de website eruit ziet, onderhoud forum, aanpassingen etc.






Over je foliumwaarde;

Ik had een lage waarde van foliumzuur voordat ik aan het gv dieet begon (richting de 6).


Hieronder wat info over bloedonderzoek foliumzuur;

Wat betekent de uitslag?
Bij gezonde mensen met een gezonde voeding is er geen sprake van een tekort aan foliumzuur of vitamine B12. De hoeveelheid foliumzuur in het bloed ligt tussen de 5 en 23 nmol/L

Verlaagd
Er is sprake van een tekort aan foliumzuur, als de hoeveelheid in het bloed minder bedraagt dan 5 nmol/L. Een tekort aan foliumzuur of vitamine B12 kan worden veroorzaakt door:
•verminderde opname uit voedsel, doordat iemand te weinig producten eet die vitamine B12 of foliumzuur bevatten, of doordat de darmen het vitamine B12 en foliumzuur niet goed kunnen opnemen.
•een toegenomen uitscheiding via de nieren van vitamine B12 of foliumzuur. Dit kan veroorzaakt worden door sommige geneesmiddelen of door overmatig alcoholgebruik.
•toegenomen behoefte van vitamine B12 of foliumzuur zoals tijdens een zwangerschap. In die situatie is voor de groei van de foetus extra vitamine B12 en foliumzuur nodig.

Bron: NVKC
https://www.nvkc.nl/zoek-een-test?


Ben jij ook onder behandeling van een MDL-arts en/of dietiste ?
Misschien kunnen zij dan eens bekijken of je voedingspatroon wel in orde is ?


lies merceij

  • Global Moderator
  • Gold Member
  • *****
  • Berichten: 29792
  • Geslacht: Vrouw
Re: laag foliumzuur
« Reactie #2 Gepost op: maart 10, 2017, 21:27:34 »
Een keer je vraag plaatsen is genoeg ik haal die andere weg  ;)
Vrouw van Aad: Aad is glutenvrij en tarwezetmeelvrij en  MGD vrij sinds 2003 en lactosevrij.

lies merceij

  • Global Moderator
  • Gold Member
  • *****
  • Berichten: 29792
  • Geslacht: Vrouw
Re: laag foliumzuur
« Reactie #3 Gepost op: maart 10, 2017, 21:32:22 »
Hallo, welkom hier!

Ik vraag me af wat je met onverteerbare ontlasting bedoelt. Dat er herkenbare stukjes in zitten, zoals schilletjes van erwtjes? Dat het blijft drijven, of dat je verstopt raakt, dat je buikklachten hebt, of afvalt?

Als het goed is, heeft je arts nagekeken of je vitaminetekorten hebt. Als er alleen een tekort is voor foliumzuur, zou je alleen dat kunnen bijslikken. Normaal gesproken heb je niet 5 jaar na de diagnose van coeliakie nog extra vitamines nodig, omdat je darmen het weer goed moeten doen, en die kunnen dan alle voedingsstoffen uit je eten halen. Zijn de antistoffen in je bloed inmiddels negatief? Ik weet niet hoe oud je bent; wil je zwanger worden, dan heb je extra foliumzuur nodig.

zie ook http://www.coeliakieforum.nl/index.php?topic=24320.msg644879#msg644879 en http://www.coeliakieforum.nl/index.php?topic=22609.msg617212#msg617212
Bewerk bericht
Bron Tine
Vrouw van Aad: Aad is glutenvrij en tarwezetmeelvrij en  MGD vrij sinds 2003 en lactosevrij.

lies merceij

  • Global Moderator
  • Gold Member
  • *****
  • Berichten: 29792
  • Geslacht: Vrouw
Re: laag foliumzuur
« Reactie #4 Gepost op: maart 10, 2017, 21:35:03 »
Hoi Anne,

Ik had ook een laag foliumzuur daar slik al heel lang medicatie voor.
Heb naast coeliakie ook osteoporose in de ruggenwervel en osteopenie in mijn heupen, door alle medicijnen zijn mijn nieren ook minder gaan werken, wat voor het een goed is is weer slecht voor het andere.
Heb veel meer energie als vlak na mijn diagnose inmiddels bijna 13 jaar coeliakie. Ik zit soms ook niet lekker in mijn vel, of dit door coeliakie komt weet ik niet, denk dat het aan me zelf ligt nu ik al zo lang aan het klungelen ben met mijn gezondheid.
Beterschap en sterkte met alles.

Bewerk bericht

Bron Gerda
Vrouw van Aad: Aad is glutenvrij en tarwezetmeelvrij en  MGD vrij sinds 2003 en lactosevrij.