Auteur Topic: lactose intolerantie en werk  (gelezen 2843 keer)

fashiongirl

  • Newbie
  • *
  • Berichten: 2
lactose intolerantie en werk
« Gepost op: december 06, 2013, 21:37:22 »
Hallo allemaal,

Ik ben nieuw hier, 26 jaar en al 10 jaar lactose intolerant.
En heel eerlijk, ik heb me er nog nooit in verdiept...
Ik heb wel een voedings centrum boekje waarin staat wat
je mag eten met barcodes en supermarktnaam etc.
Maar eigenlijk nooit met veel interesse bekeken.

Ik denk dat ik het probleem altijd heb weggedacht.
Na 6 jaar met tussenpozes, zijn ze er uiteindelijk achter
gekomen dat ik lactose intolerant ben. Maar goed,

Ik werk nu 40 uur in de week sinds 5 maanden en ben al 2x
door enorme griep te pakken genomen. Ik denk gewoon
dat dit te veel is voor mijn lichaam.. Ondervinden meer mensen dit?
Ik denk dat zoveel werken best wel een aanslag is voor mij in ieder
geval. Daarbij weeg ik na mijn griep 51 kilo. Normaal rond de 52..

Dus iemand die mijn verhaal herkend?

Thanks!

MathFox

  • Sr. Member
  • ****
  • Berichten: 953
  • WisVos
Re:lactose intolerantie en werk
« Reactie #1 Gepost op: december 07, 2013, 13:37:00 »
Hallo fashiongirl,

Twee keer zware griep binnen een half jaar wijst op problemen met je afweersysteem. Het kan werkgerelateerd zijn (contact met ziektekiemen en/of stress), maar het kan ook door een aandoening/ziekte veroorzaakt zijn. (Of een combinatie van die twee.) Heb je het met je huisarts of met de bedrijfsarts besproken, wat zeggen die er van?

De eerste gedachte die bij mij opkomt is: Neem je dieet serieus! De energie die je lichaam nu verspilt aan de lactose is beter besteed aan je werk en het aanpakken van virussen. Vraag een verwijzing naar een diëtiste als je denkt dat dat zou helpen.

Op zich is 40 uur per week werken (plus forensen en huishouden) goed te doen voor iemand met een goede gezondheid. Ik heb het jaren gedaan.
Als ik sliertjes in de soep wil gooi ik er taugé in!

Tarwe-allergie, geen coeliakie.
Let hier op bij recensies en recepten.