eerste hulp bij dieetfoutje

[Vlearmoes]

Welk "gevoel" wil je verbeteren??

[soezepoes]

Welke andere natuurlijke energiebronnen bestaan er ?

Al het voedsel dat je eet.

[riny]

kan je dextrose en dextro energie zomaar gaan gebruiken of op advies van arts of dieetiste? aan beide heb ik niks moet er zelf uitkomen samen met jullie wat vrij aardig lukt door veel te lezen en te vragen. de energie is ver te zoeken bij mij. en onlasting was ook weer mis en heb het aldoor erg koud ben nu ca een maand aan t dieet. is t verstandig om bloed te prikken op vitamine en botontkalking heb namelijk gewrichtspijn erbij gekregen en fantomalt werkt dat goed bij jullie sorry ik zit vol met vragen groetjes Riny

[lies merceij]

Volgens mij kan je dat gewoon gebruiken.
Je bent nog maar kort bezig met het dieet dus dat je nog geen energie hebt is logisch dat duurt wel een tijdje.
Het is natuurlijk altijd even goed om je bloed na te laten kijken op tekorten.
Fantomalt zou je kunnen proberen kijken of dat helpt
 :wink:

p/s wil je de volgende keer als je wat wilt weten dat even ergens anders posten want daar is de eerste hulp niet voor  :wink:

[soezepoes]

Van tof-feetje ontving ik nog de volgende tip:

Ik las net het topic in eerste hulp bij coeliakie eerste hulp bij dieet fout. Ik heb hier nog een tip voor.
Als ik een dieet fout maak val ik altijd heel erg veel af(soms 3 tot 4 kilo) voor mijn gewicht en lichaam is dit behoorlijk ongezond. Van de dokter heb ik toen een keer de tip gekregen om Nutridrink protein te drinken, t is vrij duur en alleen verkrijgbaar bij de apotheek maar het werkt uitstekend bij het aankomen. Die met abrikozensmaak is best redelijk drinkbaar, de andere smaken erg plastic. Ze zijn allemaal glutenvrij.
Het is een aanvulling op je gewone voeding, en dus geen vervanger voor het aankomen werkt best, maar je moet t wel pas na het eten drinken, anders heb je geen honger meer.