Mijn forum

Coeliakie => Producten glutenvrij of niet (meer) => Info voor de supergevoeligen => Topic gestart door: Henk87 op september 20, 2018, 23:24:36

Titel: calcium
Bericht door: Henk87 op september 20, 2018, 23:24:36
hoi allemaal

ik ben opzoek naar een veilige bron voor calcium ik kan er niks vinden in het forum weten jullie een goede calcium bron?

mvg

henk
Titel: Re: calcium
Bericht door: tine op september 21, 2018, 09:15:09
Hier vind je natuurlijke bronnen van calcium: https://www.ahealthylife.nl/de-top-12-voedingsmiddelen-met-het-meeste-calcium/

Ik haal zelf melk bij een boer (daarvan maak ik yoghurt, kaas en boter). De Activia naturel yoghurt kan ik ook zonder problemen eten. In het verleden kocht ik een stuk boerenkaas of weidekaas op de markt, de buitenkant sneed ik eraf.

Van supplementen met calcium heb ik geen verstand.
Titel: Re: calcium
Bericht door: MartijnH op september 22, 2018, 21:10:22
Calciumtabletten bij de Kruidvat.
4 per dag (1000mg) = 1 liter melk = genoeg.

Zonder vitamine D doet calcium overigens niks.
Titel: Re: calcium
Bericht door: Henk87 op september 22, 2018, 21:20:44
je bent dus niet supergevoelig want er zit dextrose in
Titel: Re: calcium
Bericht door: Henk88 op september 22, 2018, 23:53:40
heeft iemand evaring hier mee?

dit is het verhaal van de supergevoelige

http://www.glutenfreetherapeutics.com/living-gluten-free/medicine-research/life-as-a-highly-sensitive-celiac/

dit zijn de supplementen die ze aanraden
http://www.glutenfreetherapeutics.com/product-category/supplements/